Kurus Profisiensi Bahasa Inggeris MBI

Assalamualaikum.

Kursus Profisiensi Bahasa Inggeris MBI untuk guru bukan opsyen. Hahh memang layak untuk aku. Majoring in Physical Education (PE) but teaching English more than PE. 

In the morning, teach PE after recess teach English. Can imagine how my body works? Like a robot! Fuhyoooo. I can be a supercikgu!!

9 days of courses in SMK Bandar Putra-one of cluster school in Johor, from 8.00 am until 5.00 pm (in schedule ONLY). Today-day six, lack of motivation to attend the course. Three days left. Then, i am ready for my holidays!!!!

Raff, my sweet and steady boy forever ^•^

Sugar Glider: Menu Dinner Malam Ini.

Assalamualaikum.

Apa khabar semua sugar gliders? Semoga bertambah sihat dan ceria selalu. Ececehh. 

Hari-hari kena fikirkan menu untuk Juju Chika Ralphie nih. Sampaikan aku pening kepala nak buat menu untuk dorang nih. Chika tak de masalah bab makan. Juju dengan Raff nih agak memilih. Demand tokkk!

Hari nih super busy mommy buat kelainan sedikit. Aku racik-racik buah betik, jambu air, kentang rebus, bendi rebus dan daging ayam rebus. Dicampukan sedikit dengan madu. Nak tahu jadi apa, meh tengok rasanya. Aku dah rasa tadi sedap juga nih!!

Doa Sebelum Dan Selepas Makan

Salam Jumaat sayang :)

Waktu apa, waktu apa sekarang?

Waktu makan, waktu makan sekarang.

Makan apa, makan apa sekarang?

Makan tomyam, makan tomyam sekarang.

Cikgu: Sebelum makan kena buat apa?

Murid: Baca doa, cikgu!!

Cikgu: Okay baca doa sekarang!

Murid: Baik, cikgu.

Dengan lafaz bismillah....

p/s: Penelope pun pandai tadah tangan baca doa sebelum makan. Hebat anak mommy nih ;)

sumber: 1khalifah.wordpress.com

Kursus KSSR PK: Hari Keempat

Salam dan selamat pagi!

Okay semalam lupa nak update pasal kursus KSSR PK untuk hari keempat. Rushing sebab banyak kerja. Haihhh baru seminggu pergi kursus kan :o

Semalam punya kursus buat instrumen. Instrumen nih kira macam lembaran kerja untuk murid-muridlah. Alaa dalam modul dah ada instrumen dengan evidens. Nih kena buat lagi. Memang thumbs up untuk kursus macam nih!! I like bebeh~

Hari pertama jerk dapat balik awal. Hari-hari yang seterusnya tak berpeluang langsung. Langsung tak fleksibel dengan masa. Cikgu nih kan macam anak murid gak. Tahap memberi perhatian dan fokus tuh akan berkurang kalau asyik duduk jerk kan. Lagi plak dalam bilik yang mempunyai pendingin hawa. Haihhh nak melentok jerklah mata nih.

Okay dua hari nih aku mengalami perasaan yang teruk dengan encik OLLIE. Memang nanti akan ku serbu si pusat servis PROTON tuh. Aku suruh check kenapa kereta aku susah nak hidup kau tak check yerk!! Aku dah call careline dan dia orang suruh report dekat HQ. Haa tunggulah nanti aku dalam proses nak report dekat TRIBUNAL!!

Kursus KSSR PK: Hari Ketiga

Salam!

Haaa nih aku tengah curi tulang. Bagus jadi kumpulan pertama nih. Dah habis present boleh suka-suka hati nak dengar orang present ke tidak. Ohh jangan ikut cara cikgu degil nih ekh :o

Nak tunggu kursus nih habis hingga hari Jumaat nih sangat azab. Kalau bawa Juju dengan Chika best juga. Tapi bilik kursus nih kecil. Kang kejap lagi si Chika crabbing dengar satu bilik! Aku juga yang niaya nanti. Haihhh

Nih RPH untuk tahun depan dah siap. Tinggal kena buat rancangan tahunan jerk. Tapi rasanya tak susah kot nak buat rancangan tahunan PK nih.

Kursus KSSR PK: Hari Kedua

Salam!

Hari kedua semalam kursus perghh mantap mata den nih haaa. Sarapan pagi disajikan dengan nasi lemak dan kopi o. Ohhoiii mengantuk kot pagi-pagi makan nasi lemak. Tapi aku tak minum kopi so azab gilalah nak tunggu kursus tuh habis. Say NO to CAFFIEN!!!

Semalam sumpah aku memang penat. Dahlah balik lambat. Tak fleksibel betul JU nih. Ngam-ngam pukul 4 gak dia nak lepaskan balik. Haihhhh aku nih kalau drive petang sorang-sorang memang ngantuk mata nih.

Juju Chika pon dapat main sekejap jerk. Sorry yer anak-anak mommy. Minggu nih sumpah mommy banyak kerja dan sibuk. Minggu depan pon sama gak kena handle bola jaring dengan camping sekolah. Haihhh

Errmmm semalam punya kursus buat bengkel dan RPH. Ohhh complete sudah RPH PK Tahun 2 aku untuk tahun depan. Ehh itu pun kalau aku mengajar lah kan. Totally kursus KSSR PK untuk hari kedua agakkkk bosan!!

Kursus KSSR PK: Hari Pertama

Salam!

Minggu nih minggu aku a.k.a Cikgu Wati berkursus. Ohh yeahh lima hari tuh beb. Ohh yeahh lagi tak payah mengadap muka budak-budak. Ppfftttt!! BEST~

Aku diarahkan pergi kursus induksi KSSR Pendidikan Kesihatan Tahun 2 di PKG Sungai Sayong. Ohh wallawehh. Lebih kurang empat puluh lima minit kalau tak banyak lori dan jalan lengang. Aku bawa kereta tak laju pun. Jalan kampung kan. Lopak merata alam. Ehhh tuntutan pun masyuk gak nih. Boleh isis minyak kereta penuh dua kali!!

Sekian sahaja laporan untuk kursus pada hari pertama. Secara keseluruhan sangat memmmmmbosankan dan mengantuk!! Aku tak tahu berapa kali aku menidurkan mata dengan sengaja :p

Doa Penerang Hati

Makna:

“Ya Allah, bukakanlah ke atas kami hikmat-Mu dan limpahkanlah ke atas kami khazanah-Mu, wahai Allah yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang.”


credit: malaysiaku.com http://malaysiaku.com/doa-pendek-2/doa-penerang-hati/

Bentuk Kezaliman Terhadap Binatang

Baru-baru nih banyak cerita pasal Petknode tuh. Hmm kesian binatang menjadi mangsa. Sedih kot anak kucing yang kecil-kecil tuh mati. Dahlah kurus kerempeng, ada yang muka sedih gila. Ish ish ish.

Kezaliman terhadap binatang tidak terhad kepada perbuatan memukul atau membalingnya dengan sesuatu objek. Tak bagi binatang pun zalim. Memang zalim gila kalau tak bagi makanan dekat binatang. Sedangkan manusia pun parah kalau tak makan, apa tah lagi binatang kan.

Antara kezaliman terhadap binatang:

• memukul, menendang, melempar dengan sesuatu objek
• menganiaya, mendera atau membuli
• mengurung di dalam tempat atau kurungan yang kecil, sempit, atau tidak sesuai
• menambat dnegan mengikat tali pada leher dengan terlalu ketat sehingga menjerut
• menunggang secara berlebihan tanpa rehat sehingga ia keletihan
• memaksanya bekerja atau menggunakannya untuk mengangkat barang-barang yang terlalu berat
• menyebabkan kesakitan pada tubuhnya atau membuat ia menderita seperti menyimbah dnegan air panas atau mencucuknya dengan benda tajam
• memaksanya membuat aksi-aksi luar biasa yang bukan aksi semulajadi seperti di dalam sesuatu pertunjukan dengan tujuan untuk mendapatkan wang
• membiarkan ia kelaparan dengan tidak memberi makanan
• tidak memberi makanan dan minuman yang cukup
• tidak menjaga kebersihan dan kesihatan serta tidak menyediakan tempat tinggal yang sempurna
• menggunakannya untuk perlagaan atau pertaruhan

*Kalau binatang se comel ini dibiarkan tanpa makanan, apalah jenis manusia.

p/s: Kasihanilah binatang yang kita bela. Kita BERTANGGUNGJAWAB terhadap diri mereka sepenuhnya!!

Credit: Majalah Kuntum edisi September 2011

Doa Bangun Dari Tidur

Maksudnya:

'Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami selepas mematikan kami dan kepadaNya kami akan kembali.'

Maksudnya:

'Tiada Tuhan yang berhak disembah melainkan Allah yang Esa, tiada sekutu bagiNya, bagiNya kekuasaan dan bagiNya pujian dan Dia berkuasa atas setiap sesuatu . Maha Suci Allah, Segala puji bagi Allah dan tiada Tuhan yang berhak disembah melainkan Allah, Allah Maha Besar, tiada daya dan upaya melainkan degan keizinan Allah. Ya Allah ampunilah daku.'

credit: doaharian

Doa Dipermudahkan Bertemu Jodoh

Salam sekalian.

Bosan plak menunggu cikgu-cikgu bagi markah peperiksaan hari tuh. Disebabkan bulan September nih kenduri kahwin berderet, jadi aku pun mencari-carilah perkara yang berkaitan dengan kahwin.

Mari kita tengok antara doa supaya dipermudahkan bertemu jodoh ;p

1. Amalkan membaca doa Nabi Zakaria a.s. (surah Al-Anbiya, ayat 89)

Yang bermaksud:

“Dan (ingatlah kisah) Zakariya, tatkala ia menyeru Tuhannya ‘ya Tuhanku, janganlah Engkau membiarkan aku hidup seorang diri, dan Engkau adalah Waris Yang Paling Baik’.”(QS. Abiya/ 21: 89)

Selain itu, adalah lebih baik juga jika anda lanjutkan doa tersebut dengan doa berikut ini:

“Ya Allah… Cukuplah Engkau saja yang menjadi pemeliharaku di dunia dan akhirat kelak. Dengarkanlah rintihan hamba-Mu yang dhaif ini. Jangan Engkau biarkan aku sendirian di dunia ini maupun di akhirat kelak. Sebab itu menjuruskan aku ke arah kemaksiatan dan kemungkaran. Maka, kuruniakanlah aku seorang pasangan yang beriman, supaya aku dan dia dapat membina kesejahteraan hidup ke jalan yang Engkau redhai. Dan kurniakanlah padaku keturunan yang soleh, Amin… Amin… Ya Rabbal Alamin.”

2. Amalkan ayat 131 dan 132 daripada Surah Toha selepas solat setiap solat fardu, bermula dari :

“Walaa tamuddanna’ainaika illa ma mata’na bihi azwajanminhum zahratul hayattu linaftinahum fiih, warizqo robbikaa hairu wa abqa, wa’ mur ahlakaa bisSolaati,wastabir ‘alaiha, laa nas aluka rizqo, nahnu narzukuqa, wal’aqibati lit taqwa…….”

Ertinya:

“Jangan lah pandangan mata kamu terpesona melihat perhiasan kehidupan (yang Kami beri kepada orang2 kafir) yang menjadi ujian padanya. Dan rezeki kurniaan daripada tuhanmu (Allah) itulah lebih baik dan kekal(balasan Syurga). Dan suruhlah /arahkan ahlimu (keluarga dan anak2 serta org terdekat) mengerjakan solat, dan bersabarlah kamu atas perkara itu. Tidak lah Kami minta rezeki dari mu, tetapi Kamilah (Allah) yang mengurniakan rezeqi kepadamu dan ‘akibat kesudahan baik itu adalah bagi mereka yang bertaqwa”

3. Perbanyakkan amalan membaca selawat Nabi Muhammad s.a.w seperti di bawah ini. Hendaklah dibaca paling minimum 1000 kali dalam sehari semalam. InsyaAllah doa anda akan termakbul oleh Allah SWT.

“Allahumma shalli wasallim ëalaa sayyidinaa Muhammad. Waíalaa aali sayyidinaa Muhammad.”

Ertinya:

Ya Allah, semoga kesejahteraan dan keselamatan tercurah kepada junjungan Nabi Muhammad saw., dan segenap keluarga beliau.

 

p/s:Ini cuma sebahagian doa sahaja. Ada banyak lagi doa yang ada. Yang penting jangan lupa berdoa dan baca al-quran. 

credit: setelkahwin

Sugar Glider: Pemakanan Juju Dan Chika

Banyak perkara yang perlu dititikberatkan berkaitan dengan pemakanan Sugar Glider nih. Bukan boleh main taram jerk nak bagi dia makan. Jangan bandingkan dengan Sugar Glider yang tinggal dalam hutan tuh sebab mereka makan apa yang ada dekat habitat dia. Yang kita bela nih lain. Jadi, kenalah bagi dan jaga pemakanan dia supaya sama dengan cara pemakanan dia yang neutral tuh.

Ini diet pemakanan Juju dengan Chika. Aku bagi budak dua ekor nih makan apa yang mereka suka. Makanan yang mereka tak suka tuh adalah juga aku selitkan sikit-sikit.

Makanan:

Jambu batu

Jambu air

Rambutan

Pulasan

Tembikai susu

Rock melon

Buah mata kucing

Sengkuang

Tomato ceri (dibuang isinya)

Putih telur rebus (seminggu 2,3 kali)

Daging ayam rebus (gantikan HPW sebab mereka tak berapa suka HPW)

Minuman:

Air madu

Air mineral

Supplements:

Gliderade
SG pallets (khas untuk suggies)

Glider calcium (seminggu 2,3 kali)

Treat:

Cengkerik (Seminggu 2 kali. 4 ekor setiap kali makan)

*cengkerik dan ulat roti tak boleh diberi dengan kerap sebab nanti suggies boleh obes kerana cengkerik dan ulat roti mengandungi lemak yang tinggi*

Nampak mudah jerk kan? Tapi sebenarnya agak payah. Juju dengan Chika nih suka makan buah yang fresh. Kalau buah yang tak fresh memang mereka tak akan makan.

HPW tuh adalah High Protein Wombaroo. HPW nih adalah diet utama untuk Sugar Glider. Tidak semua Sugar Glider makan HPW nih. Macam Juju dengan Chika, aku campurkan dekat buah/sayur yang mereka makan. Kalau tak pon, gantikan daging ayam rebus tanpa sebarang perasa tambahan.

Madu pula ada bermacam jenis. Juju dengan Chika nih jenis demand lebih sikit jadi aku gunakan madu Rewarewa. Aku pernah bagi madu biasa tapi mereka tak mahu. So, korbankan duit lebih sikit untuk beli madu yang mahal. Dekat Tesco ada jerk jual madu Rewarewa nih.

*Juju menikmati sengkuang. His favourite all the time!

*Chika makan cengkerik. Upah di hujung minggu.

p/s:Ada macam-macam lagi jenis makanan sugar glider nih. Yogurt drop, glider booster, glidersyrup dan lain-lain. PERINGATAN: TIDAK semua sugar glider akan makan macam-macam yang kita bagi. JANGAN bagi makanan yang TIDAK BOLEH/TIDAK SESUAI untuk suggies anda kalau tidak mahu mengundang kematian.

Sugar Glider DIY: Suggie Lullaby Untuk Juju dan Chika Terchinta

Semalam aku memperuntukkan masa selama dua jam untuk menyiapkan suggie lullaby *aku main agak jerk nama aksesori suggie nih* dan juga blanket Juju dan Chika. Huhh. Memang azab bila tak de mesin jahit kan. Tapi bila dah semangat gila nak buat kena jahit guna tangan pon aku sanggup ;p

Aku bukanlah kedekut duit tak nak beli segala benda keperluan Juju Chika nih. Tapi benda boleh buat kan. Apa salahnya aku beli kain fleece tuh dan bagi masa untuk buat. Lagi aku puas hati walaupun aku kena jahit guna tangan. Nampak dah berapa kali aku cakap aku jahit guna tangan. Kan tuh dah menunjukkan kesungguhan aku untuk menjahit kan kan?

Lepas nih bolehlah aku minta mesin jahit sebagai hadiah hari jadi dekat doraemon. Ringan sikit kerja aku nanti bila dah ada mesin jahit kan ;)
Mungkin hasil kerja tangan aku tak cantik. Yerlah aku nih bukan profesional punya tukang jahit. Aku jahit benda nih tengok gambar jerk. Tak de lakar-lakar pon. Guna instinct. Wahhh hebat gak aku jahit guna instinct. 

.::Gambar DIY Suggie Lullaby::.

*Nihlah dia suggie lullaby yang aku buat. Kerja keras beb nak siapkan ;p

Sejarah J.Robik part #1

J.Robik adalah satu program kecergasan yang diusahakan oleh Kerajaan Negeri Johor yang menekankan kepada penyertaan menyeluruh dari semua lapisan masyarakat ke arah gaya hidup yang sihat dan cergas.

Y.A.B Menteri Besar Johor dalam satu majlis rasmi di Muar telah mencadangkan satu program senaman khas yang beridentitikan ciri-ciri warisan Johor untuk melahirkan rakyat Johor yang sihat dan cergas supaya dalat menghasilkan produktiviti yang tinggi di samping membina semangat dan memupuk rasa cinta dan sayang kepada Negeri Johor Darul Ta'zim serta menghindari pelbagai penyakit akibat daripada sistem kardiovaskular yang tidak berfungsi dengan baik. Cadangan ini telah mendapat liputan akhbar pada Ogos 2002.

Justeru, dalam pertengahan bulan September 2002, Y.B Tuan Haji Ahmad Zahri (Pengerusi Pendidikan dan Gunatenaga, Belia, Sukan dan Kebudayaan Negeri Johor) telah mengadakan satu perbincangan mengejut di Anjung Warisan Johor Bahru pada jam 5.30 petang yang dihadiri oleh Pengarah Majlis Sukan Negeri Johor (MSN), Pengarah Yayasan Warisan Johor (YWJ) dan wakil Pengarah Jabatan Belia dan Sukan Negeri Johor (JBSJ) iaitu Puan Salmah Aziz dan Encik Ruhisyam Ibrahim.

Dalam perbincangan tersebut, YB Pengerusi Jawatankuasa Pendidikan dan Gunatenaga, Belia, Sukan dan Kebudayaan Negeri Johor telah memutuskan supaya diadakan satu gerakan senaman kecergasan berteraskan gerak latihan seni mempertahankan diri iaitu Silat Sendeng, Silambam, Tai Chi dan gerak tarian Zapin sepertimana kehendak YAB Menteri Besar Johor. Gabungan gerak-gerak latihan ini mestilah bersesuaian dengan konsep perpaduan antara kaum seterusnya mewujudkan masyarakat cergas dan sihat. Program ini dinamakan 'Johor-Robik' dan melantik Majlis Sukan Negeri Johor (MSN) sebagai pengerusi dan Jabatan Belia dan Sukan Negeri Johor sebagai setiausaha projek ini.

Pada awal Oktober 2002, Majlis Sukan Negeri Johor telah membuat persembahan gerak J.Robik yang telah diciptakan kepada YB Tuan HajiAhmad Zahri bin Jamil dalam mesyuarat di Stadium Larkin. Setelah dipersembahkan, YB Tuan Haji Ahmad Zahri menyatakan ianya tidak sesuai dan tidak menepati kehendak YAB Menteri Besar Johor. Oleh itu, beliau telah memutuskan Pengarah Jabatan Belia dan Sukan Negeri Johor untuk mengetuai projek ini.

p/s:Tunggu sambungan sejarah J.Robik part #2 ;p

sekilas..Tabiat Pemakanan Yang Harus Diamalkan

As salam!!

Wallawehhaiii geng!! Ahaa. Sekarang aku dah ada ayat favourite yang baru iaitu WALLAWEHH. Apa maksud dia aku pun tak tahu. Main ikut sedap mulut jerk sebut. Akhirnya terlekat sampai sekarang. Memang aku nih manusia perosak bahasa betul. Sungguh itu berlaku di luar kawalan ;p

Pada petang Jumaat yang berbahagia ini aku nak kongsi tips pemakanan yang harus *bukan harus dah wajib nih diamalkan untuk anda, anda dan anda semua. Nih ikut logik akal aku dan juga disokong di dalam buku Dara.com

Yang pertama:MAKAN APABILA LAPAR

Ehh kadang tak lapar pun aku makan juga. Tapi ikut masa juga nih. Bila dah biring, tekanan melimpah ruah barulah aku makan ikut sesuka hati. Skala kelaparan untuk makan adalah ketika kamu berasa agak lapar. Bukannya ketika berasa hendak makan walaupun perut tidak lapar.

Kita juga perlu makan sebelum sampai tahap kebuluran kerana jika tidak tubuh anda akan mudah mendapat penyakit sebab nutrisi tidak mencukupi. Jadi, tabiat makan ketika tidak lapar mesti diubah oaky!! Dengar cakap cikgu ND nih~~

Yang kedua:MAKAN APA YANG DIINGINKAN, BUKAN MENGIKUT PERASAAN

Kita harus kenalpasti apa yang ingin kita makan dan kita boleh ketahuinya kerana otak akan menyampaikan isyarat apakah makanan yang kamu inginkan. Senang cerita makanan apa yang terlintas dalam kepala otak korang makan itulah yang korang nak makan dengan SYARAT mesti sudah rasa lapar!! 

Kalau perut kenyang tapi nak makan sesuatu juga itu tandanya kamu hanya mengikut perasaan!! Perghh. Maknanya selama ini aku hanya makan mengikut perasaan. Mahulah tak setiap masa asyik terfikirkan makanan. Ohh sedap!!

Yang ketiga:MAKAN TANPA MENGIKUT NAFSU DAN PERASAAN

Aku kalau makan seorang diri payah nak control. Semua benda pun rasa nak makan. Tapi kalau makan dengan orang lain, aku rasa macam malas mahu makan. Rasa macam kena control jerk kalau makan dengan orang lain. Hahaa. Kununnya macam aku nih bukan jenis kuat melantak!!

Tips yang aku buat ialah elak makan dalam keadaan tergesa-gesa. Nih kalau kes dah lambat. Lebih-lebih lagi waktu sarapan. Aku kalau sarapan kena ambil feeling lebih sikit. Sebab tuh aku selalu lapar padahal pagi-pagi sebelum pergi kelas dah makan macam orang nak makan tengahari plak ;p

Yang keempat:BERHENTI MAKAN APABILA SEDERHANA KENYANG

Kalau dah makan tak reti-reti nak berhenti payahlah beb. Mahulah perut kau nanti tak buncit lepas tuh sendawa bunyi macam kerbau!! Ahahaha.. Jahat aku cakap orang sendawa macam kerbau. Tapi aku kalau makan dekat kedai, mesti kena habiskan sampai licin sebab aku tak sampai hati nak tengok makanan tuh terbuang jerk.

Nahh sebab itu aku tak suka makan dekat luar!! Aku suka masak sendiri dan segala-galanya yang aku bubuh dalam makanan aku, aku tahu apa di dalamnya. Jadi, pesanan khidmat masyarakat ialah rajin-rajinkan diri anda untuk memasak di rumah!!

p/s:Aku dan makanan sukar untuk dipisahkan~~

Tips Untuk Kelihatan Tinggi Walaupun Anda Sebenarnya 'RENDANG'

Salam buat semua..

Manusia dalam dunia nih ada macam-macam perangai. Yang rendah nak tinggi, yang kureng cantik nak cantik, yang miskin nak kaya, yang susah nak senang. Itu namanya kemahuan diri. Ohh apakah yang aku nak bebelkan nih??

Sebenarnya aku nak kongsi cara-cara atau tips bagaimana nak kelihatan TINGGI *siap highlight lagi* walaupun anda sebenarnya RENDANG *bukan rendang makanan tuh ekh*. Aku nih pun tak delah tinggi setinggi KLCC tuh. Tapi tinggi aku tinggi normal orang Asia. Hehee. Perasan kejap aku nih tinggi ;p

Nak tahu apakah tipsnya?? Tips aku nih tak perlukan sebarang pembedahan ataupun duit sangat pon. Yang korang cuma perlu ada ialah kamera dan diri korang sendiri. Sebabnya tips yang aku nak kongsi ini hanya untuk kelihatan TINGGGGGI di dalam gambar. Hua3.

Nih aku tak ingat photog mana yang ambil ;p tapi aku suka shoot kebaya nih~AWESOME

Ini photog khas aku yang ambil..Kaki aku sangattttt panjang..I like~~

Disebabkan aku nih tak delah berapa nak tinggi sangat, maka aku selalu menyuruh photog-photog aku mengambil gambar menggunakan syot sedemikian. Cehh ayat macam aku nih supermodel plak~

Yer kawan-kawan. Tak rugi kalau guna cara macam nih. Bukanlah niat nak menipu orang kan. Tapi gambar tuh kan memberi pelbagai ilusi ;p

p/s:Nanti aku kongsi plak tips bagaimana nak nampak comel dalam gambar (O_o)

Tips Amalan Pemakanan Sihat #1

Salam buat semua..

Nak tahu amalan pemakanan yang sihat tuh macam mana?Tak semestinya kita makan sayur, makan buah itu tandanya amalan pemakanan kita sihat. Kalau makan segala buah dan sayur tuh belum tentu sihat kalau tak disertakan sekali dengan senaman dan yang sewaktu dengannya. Ohh. Panjang plak mukaddimah entry kali nih ;p

*************************************************

AMALAN PEMAKANAN SIHAT

1)Makan makanan yang HALAL dari segi syarak dan punca rezeki yang digunakan untuk membeli makanan. Sebabnya makanan itu akan jadi darah daging kita kan.

2)Amalkan memulai makan dengan bacaan "Bismillah' dan diakhir dengan 'Alhamdulillah'. Masa kecil-kecil mak pesan kalau tak baca "Bismillah' nanti syaitan ambil makanan kita. Sebab tuh lapar jerk lepas makan~

3)Jangan makan makanan yang terlalu panas atau terlalu sejuk atau makanan/minuman yang baru dikeluarkan dari peti ais. Penggunaan ais batu juga tidak digalakkan. Aku suka minum air suam~~

4)Disyorkan makan nasi sehari sekali sahaja jika tidak bekerja kasar. Pilih lauk yang seimbang dari segi zat dan vitamin. Aku rasa orang Asia nih payah kot nak makan nasi sehari sekali lebih-lebih lagi orang Malaysia.

5)Biasakan makan makanan/minuman berasaskan kekacang dan bijirin kerana ia adalah sumber protein dan bahan terbaik untuk kecerdasan minda.

6)Kurangkan makan makanan yang mengandungi garam dan gula yang tinggi apa tah lagi ajinomoto. Prinsip aku memasak memang tak guna langsung ajinomoto.

Terima kasih kerana membaca (O_o)

nak tahu tak?? #1

salam buat semua..

ngehee. hari nih I ada lagi info nak kongsi. rajin betul kan I mencari maklumat sini sana. yerlah. I kan penganggur terhormat. haruslah mempunyai banyak masa terluang untuk online dan terjah sana sini.

.:Perkataan 'checkmate' dalam permainan chess datangnya dari frasa Parsi 'Shah Mat' yang bermaksud raja sudah mati.

.:Rambut manusia dianggarkan tumbuh kira-kira 0.00000001 batu per jam.

.:Burung murai adalah satu-satunya haiwan yang boleh terbang secara ke belakang.

.:Seekor iguana mampu bertahan di dalam air sehingga 28 minit.

.:Perkataan robot dicipta oleh Karel Capek yang datangnya dari perkataan Czech ROBOTOVAT yang bermaksud bekerja keras.

.:Kesemua presiden Amerika Syarikat memakai cermin mata. Namun ada juga di antara mereka yang tidak suka dilihat memakai cermin mata di khalayak ramai.

.:Corduray datangnya dari Perancis yang bermaksud 'cord du roi' atau pakaian untuk raja.

.:Tulisan YKK yang terdapat pada zip adalah bermaksud YOSHIDA KOGYO KABUSHIBIBAISHA yang mana adalah pengeluar zip terbesar di dunia.

Terima kasih kerana membaca (O_o)

bila ND memekak lagi:

tinggal dua minggu lagi sebelum posting dan BEKERJA!!

amalan murah rezeki #2

dengan lafaz bismillah dan selamat pagi....


sambungan daripada amalan murah rezeki #1....meh jom baca lagi..menambahkan pengetahuan dan juga pahala..kui3

6.Berbuat baik dan menolong orang yang lemah


Berbuat baik kepada orang yang lemah ini termasuklah menggembira kan dan meraikan orang tua, orang sakit, anak yatim dan fakir miskin, juga isteri dan anak-anak yang masih kecil. Sabda Nabi s.a.w.: “Tidaklah kamu diberi pertolongan dan diberi rezeki melainkan kerana orang-orang lemah di kalangan kamu.” (Riwayat Bukhari)




7.Tunaikan hajat orang lain


Menunaikan hajat orang menjadi sebab Allah lapangkan rezeki dalam bentuk tertunainya hajat sendiri, seperti sabda Nabi s.a.w.: “Siapa yang menunaikan hajat saudaranya maka Allah akan menunaikan hajatnya…” (Riwayat Muslim)




8.Banyak berselawat


Ada hadis yang menganjurkan berselawat jika hajat atau cita-cita tidak tertunai kerana selawat itu dapat menghilangkan kesusahan, kesedihan, dan kesukaran serta meluaskan rezeki dan menyebabkan terlaksananya semua hajat. Wallahu a’lam.




9.Buat kebajikan banyak-banyak


Ibnu Abb as berkata: “Sesungguhnya kebajikan itu memberi cahaya kepada hati, kemurahan rezeki, kekuatan jasad dan disayangi oleh makhluk yang lain. Manakala kejahatan pula boleh menggelapkan rupa, menggelapkan hati, melemahkan tubuh, sempit rezeki dan makhluk lain mengutuknya.”




10.Berpagi-pagi


Menurut Rasulullah s.a.w., berpagi-pagi (memulakan aktiviti harian sebaik-baik selesai solat Subuh berjemaah) adalah amalan yang berkat.

nOta kHaki:apa ekhhh....blur plak dah~

amalan murah rezeki #1

dengan lafaz bismillah dan salam~



Berdasarkan konsep rezeki yang telah diperkatakan, Allah memberi jalan buat setiap hamba-Nya untuk memperolehi rezeki dalam pelbagai bentuk yang boleh menjadi punca kebaikan dunia dan akhira t. Di antaranya:



1. Menyempatkan diri beribadah

Allah tidak sia-siakan penga bd ian diri hamba-Nya, seperti firman-Nya dalam hadis qudsi: “Wahai anak Adam, sempatkanlah untuk menyembah-Ku maka Aku akan membuat hatimu kaya dan menutup kefakiranmu. Jika tidak melakukannya maka Aku akan penuhi tanganmu dengan kesibukan dan Aku tidak menutup kefakiranmu.” (Riwayat Ahmad, Tirmizi, Ibnu Majah dan al-Hakim dari Abu Hurairah r.a.)



2. Memperbanyak istighfar

Istighfar adalah rintihan dan pengakuan dosa seorang hamba di depan Allah, yang menjadi sebab Allah jatuh kas ih dan kasihan pada hamba-Nya lalu Dia berkenan melapangkan jiwa dan kehidupan si hamba. Sabda Nabi s.a.w.: “Barang siapa yang memperbanyak istighfar maka Allah s.w.t akan menghapuskan segala kedukaannya, menyelesaikan segala masalahnya dan memberinya rezeki dari arah yan g tidak disangka.” (Riwayat Ahmad, Abu Daud, an-N as a’i, Ibnu Majah dan al-Hakim dari A bd ullah bin Abb as r.a.)



3. Tinggalkan perbuatan dosa

Istighfar tidak laku di sisi Allah jika masih buat dosa. Dosa bukan saja membuat hati resah malah menutup pintu rezeki. Sa bd a Nabi s.a.w.: “… dan seorang lelaki akan diharamkan baginya rezeki kerana dosa yan g dibuatnya.” (Riwayat at-Tirmizi)



4. Sentiasa ingat Allah

Banyak ingat Allah buatkan hati tenang dan kehidupan terasa lapang. Ini rezeki yang hanya Allah beri kepada orang beriman. Firman-Nya: “(iaitu) orang-orang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingati Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah maka hati akan menjadi tenteram.” (Ar-Ra’d: 28)



5. Berbakti dan mendoakan ibu bapa


Dalam hadis riwayat Imam Ahmad, Rasulullah s.a.w. berpesan agar siapa yang ingin panjang umur dan ditambahi rezekinya, hendaklah berbakti kepada ibu bapanya dan menyambung tali kekeluargaan. Baginda s.a.w. juga bersabda: “Siapa berbakti kepada ibu bapanya maka kebahagiaanlah buatnya dan Allah akan memanjangkan umurnya.” (Riwayat Abu Ya’ala, at-Tabrani, al-Asybahani dan al-Hakim) Mendoakan ibu bapa juga menjadi sebab mengalirnya rezeki, berdasarkan sabda Nabi s.a.w.: “Apabila hamba itu meninggalkan berdoa kepada kedua orang tuanya nescaya terputuslah rezeki (Allah) daripadanya.” (Riwayat al-Hakim dan ad-Dailami)



















akan bersambung lagi.... (o_O)

nOta kHaki:ubah mode kejap..mahu menginsafkan diri~~